こんにちは、おがりんです。
今回は、「行動力」
について話します。
実は、人間にとって
行動するときに重要なポイントがあるんです。
今回の話を知らないだけで
あなたはかなり行動するのが難しくなります。
現状を抜け出したいと思っても
行動できず変わらない生活を
送り続けることになります。
バイトまみれの貧乏大学生活から
抜け出したいと思っても、
行動できず、今までと変わらない生活。
今の会社を辞めたいと思っても
行動できずに一生あの上司に怒られ続けます。
あなたが人間である限り
脳が勝手に「行動するな」
という指令を出してしまうからなんです。
人間のDNAに刻まれているので、
あなたが避けて通ることはできません。
しかし、簡単なことなので
知ってしまいさえすれば
行動力が簡単に身に付きます。
嫌だった会社を辞めることもでき、
バイト漬けの大学生活から
花の楽しい大学生活に早変わりです。
ただ、この情報を知っているというだけで
状況は180°変わることでしょう。
別に今のまま変わりたくなく
一生行動せず同じ会社で働き
今と変わらない現状、
同じような愚痴をこぼし続けたい
人はこの続きを読んでもらわなくても
構いません。
それでは本題です。
行動するためのポイント
それは．．．
「５秒以内に行動すること」
です。
例えば、
今座っている咳を移動しようと思ったとき、
5秒以内にその椅子から立ち上がってください。
二度寝しそうなとき、
5秒以内に立ち上がってください。
もし5秒以内に行動しないと
何が起きるのかというと、
脳が緊急ブレーキをかけてしまうんです。
人間というのは、とにかく
「現状維持」という動きをします。
昔は、動けば
野生の動物に出会ってしまったり、
危険な植物を食べたり、
死ぬ可能性が上がったからです。
なにかをするとリスクがある。
だから、何もしないことが安全。
そういう人間の本能なのです。
咳を移動するのも、
ベットから起きるのも
本能的には「行動すると危ない」
とみなされます。
そして、脳は勝手に言い訳を始めて、
とにかく行動しない理由を探します。
しかし、
5秒以内だと脳からの指令は出ません。
言い訳がまだ思いついていないので、
意外なほど簡単に行動できます。
ポイントは、とにかくやろうと思ったら
5秒以内に行動すること。
朝「眠いなぁ」と思っても、
5秒以内におきて、
顔を洗ってしまえばいいんです。
つらいのは最初だけです。
一番最初に一番エネルギーが必要です。
5秒を超えると、そのエネルギーは
自分ではどうしようもできないくらいでかくなり、
どんどん行動するのがきつくなってきます。
最初の行動だけしてしまえば
あとはどんどん行動できるものです。
さぁ、あなたも思いついたら
5秒以内に行動しましょう。
行動していく中で
違っていたら辞めればいいんです。
辞めるのにはほとんどエネルギーを
つかいませんので。
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あなたが行動して
明るく、楽しい生活ができることを
願っています。
それでは！
おがりん
P.S.
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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